여자들이라면 다이어트를 한번도 안해본 사람은 없을듯해여.

다이어트가 아니더라도 더 먹고 싶은데.. 더 넣을수 있는데.. 살찔까봐 망설여지는 순간도 많구요ㅠㅜ

저 또한 그렇구요ㅋ

우리 총무님들은 직업상 앉아 있는 시간이 많을텐데요

요 몇가지를 시간날때 틈틈이 따라해보세요~​

운동하다가 다른사람하고 눈 마주치게 되면 다소 민망한 자세가 될수도 있지만

그냥 저처럼 무시하시면 되요 ㅋㅋㅋ

우리 모두 이뻐져요!!!

최고의 성형은 다이어트!!!

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이 자세는 집에서 하시면 될듯하구요 ㅋ